Збалансоване харчування. Програма «Про жіночу красу та здоров’я»

Правильне харчування є необхідною складовою здорового та довгого життя. Воно вбереже від хронічних захворювань та забезпечить хороше самопочуття. Щоб підвищити якість свого життя, не потрібно читати десятки книг та заглиблюватись у медицину, достатньо запам’ятати основні принципи здорового раціону. І почати варто зі сніданку. У цьому випуску «Про жіночу красу та здоров’я» ми поговоримо про здорове харчування та навчимо вас готувати смачний сніданок.