Подробиці

У новому випуску програми косметологиня Христина Красоткіна розповідає про здоровий сон.

Разом із експертками психологинею Юлією Яро та Іриною Стефанюк, тренеркою з йоги, розповідають:

💤 Як сон впливає на красу;

💤 Що таке нестача сну та які її наслідки;

💤 Також отримаєте поради, як розслаблятися перед сном та швидко засинати.

Приємного перегляду!