Подробиці

Налягаєте на каші під час посту? Ви ризикуєте набрати зайву вагу та відчути біль у м’язах і суглобах. Дієтолог Наталія Самойленко розкрила шокуючу правду про каші, яка змусить переглянути свій раціон навіть тих, хто не дотримується посту. Чому варто знати, як ваш організм реагує на глютен, які каші є найкориснішими, а споживання яких краще обмежити — дивіться розмову з фахівцем у ефірі програми Сніданок з 1+1.