Тег: здоров’ям

Сортувати: Дата | Погляди Сортувати по зростанню
Вид:

Ніколи не здавайся – вір у себе! Тренування у стилі «Табата» практикують в Ужгороді

12.02.18

1.43K Переглядів 0 <Коментарі

Табата – це один з найефективніших способів тренувань, яку придумав японський вчений Ізумі Табата. На цих заняттях знадобиться: таймер, музика і сила. Мета – виконати максимальну кількість рухів за мінімальний час, з ...