Тег: здорове харчування

Сортувати: Дата | Погляди Сортувати по зростанню
Вид:

Три правила здорового харчування

25.09.18

129 Переглядів 0 <Коментарі

Багато людей, які прагнуть схуднути, вважають, що треба купувати тільки знежирені та низькокалорійні продукти. Експерт зі здорового харчування Лора Філіппова розвіяла ці міфи. Джерело - Сніданок з 1+1  

Пострункішати і не збожеволіти: психологічні прийоми, які допоможуть тримати вагу в нормі

06.09.18

149 Переглядів 0 <Коментарі

З експертом Аллою Клименко в ефірі програми Сніданок з 1+1 говорять про психологічні аспекти схуднення. Які психологічні проблеми виникають у людей, які намагаються схуднути, та як мотивувати себе до змін – дізнайт...

Який шоколад найкорисніший?

05.09.18

169 Переглядів 0 <Коментарі

Хто не любить шоколад? Який шоколад корисний, а який - ні - пояснила експерт зі здорового харчування Лора Філіппова. Джерело - Сніданок з 1+1  

Що їсти, аби волосся було здоровим,– поради експертів

22.08.18

216 Переглядів 0 <Коментарі

Експерт зі здорового харчування Лора Філіппова розповіла, що, аби волосся було здоровим, потрібно вживати кератин. Зверніть увагу на тваринні білки, крупи, бобові, овочі, авокадо й горіхи. Джерело - Сніданок з 1+1 ...

Які продукти допоможуть залишатися енергійним та бадьорим?

25.07.18

175 Переглядів 0 <Коментарі

Що потрібно зробити зранку, щоб прокинутися та почуватися бадьорим? Їжа для бадьорості та енергії - яка вона? Поради експерта зі здорового харчування від Лори Філіппової - у сюжеті програми Сніданок з 1+1

Користь від «розвантажувальних днів»: міф чи реальність?

04.07.18

73 Переглядів 0 <Коментарі

Через невисоку калорійність їжі, ми даємо відпочинок організму. Порції мають бути невеликими. Завдяки розвантажувальним дням можна позбутися 1-2 кг. Експерт зі здорового харчування Лора Філіппова в ефірі програми Сні...

« Попередня