Подробиці

Лора Філіппова, дієтолог-консультант, пояснює причини вечірнього апетиту, як фізіологічні, так і психологічні. Фахівчиня радить, як краще будувати свій щоденний раціон, аби не хотіти їсти перед сном, та які продукти можна вживати під вечір без страху погладшати.

Джерело  — Сніданок з 1+1